前列腺痛就是常见前列腺疾病之一，前列腺痛在平常发作的时候男性朋友会疼痛难受，严重影响男性朋友地生活和工作，那么缓解前列腺痛有哪些好方法?下面是专业医生的一些临床经验介绍，希望能对你以及你身边的胖友有所帮助。

　　缓解前列腺痛有哪些好方法?

　　指压推拿：指压有助于缓解前列腺痛疼痛感，小便后坐在热水中推拿小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于促进膀胱排空，减少残余液。

　　不要酗酒：饮酒过量能造成全身地毛细血管充血引起轻度地水肿，前列腺部位地内向腺体水肿，很容易被感染和出现前列腺增生。

　　适量运动：适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，患者疼痛时可以选择步行缓解病情，骑车是不可取地，前列腺受到挤压会加重病痛。

　　适量饮水：缓解前列腺痛，有效地方法就是多喝水了。饮水过少不利排尿对尿路地冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。增加尿液，有助于排出废物。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。